«В здоровом теле — здоровый дух»
В рамках реализации национальной стратегии «Активное долголетие-2030» для формирования здорового образа жизни, укрепления здоровья и стимулирования физической активности пожилых граждан в ГУ «Территориальный центр социального обслуживания населения Минского района» г. Заславль 13.03.2023 года прошел групповой старт по скандинавской ходьбе среди пожилых граждан «В здоровом теле-здоровый дух».
Скандинавская ходьба – это довольно популярный вид физической активности, который базируется на определенной технике передвижения с помощью специальных палок. Этот вид спорта на свежем воздухе приносит несомненную пользу для здоровья пожилых граждан, а именно, это улучшение кровообращения, тренировка плечевого пояса, профилактика остеохондрозов, укрепление мышц, суставов, уменьшение нагрузки на позвоночник.
Так, участниками спортивного мероприятия стали пожилые граждане, посещающие отделение дневного пребывания для граждан пожилого возраста старше 60 лет. Все пожилые граждане получили заряд бодрости, максимум удовольствия и хорошее настроение.