«Мы суть того, что едим»

4 ноября 2022 года в отделении круглосуточного пребывания для пожилых граждан и инвалидов прошло мероприятие по профилактике здорового образа жизни. Медсестра, Малафей Нина Николаевна провела лекторий на тему «Мы суть того, что едим».

Медработник рассказала о значении правильного питания для человека пенсионного возраста. Разъяснила, что такое полезная пища и почему пища должна быть разнообразной, привела примеры сбалансированного питания из меню, для проживающих в отделении.

Проговаривалось в лектории и о вреде сахара и соли в питании пожилых людей, а также о пользе овощей и фруктов в меню для пожилого человека.

Вместе с проживающими были составлены правила сбалансированного питания. И все пришли к выводу, что еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Это залог долголетия!